こどもの日のお弁当 002cc白菜资讯

1.

鶏つくねは表示通りに加熱し、冷ましておく。つくねの端にVの字の切り込みを入れる。

2.

ストローを使ってきゅうり、かに風かまぼこ、チーズを抜き、1の上にのせる。のりで作った目をチーズに002cc白菜资讯。

1.

ごはんは2等分にし、ラップを使って楕円のおにぎりを作る。青しそをおにぎりに002cc白菜资讯。

2.

のりで作った顔のパーツをつけ、ほっぺにケチャップを002cc白菜资讯。

1.

ささみは塩と酒をまぶし、耐熱皿にのせ、電子レンジ（600W）で50秒加熱する。粗熱が取れたら手で小さくさいておく。

2.

ブロッコリーは耐熱容器に入れ、水小さじ1/2（分量外）を入れ、ふんわりラップをして電子レンジ（600W）で40秒加熱する。粗熱が取れたら小さくし、梅肉とマヨネーズで和え、ごまをふる。

1.

のりをかぶとの形（三角形）に切る。それをチーズの上にのせ、合わせて切る。チーズで三角形を2つ作り、002cc白菜资讯。

1.

『かしわ餅風おにぎり』を詰める。おかずカップに入れた『ささ身とブロッコリーの和え物』を入れ、隙間にプチトマトを入れる。『002cc白菜资讯』を入れて、最後に『簡単かぶと』を入れる。