デコ弁&キャラ弁
暑い日でも元気になる999白菜策略手机版です♪
カロリー | 433kcal |
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食塩相当量 | 1.0g |
調理時間 | 10~25分 |
① 夏のひまわり弁当
1個
1本
ごはん
180g
卵
1/2個
パプリカ赤
15g
コーン
14g
ブロッコリー
20g
1.
パプリカは薄くスライスし、ブロッコリーは小房に切り茹でておく。薄焼き卵を作り、5cm×8cmに切っておく。
2.
薄焼き卵を半分に折って、山折り部分を、中心まで5mm間隔に切り目を入れ、半分に切ったウイニーにくるっと巻く。
3.
999白菜策略手机版箱にご飯を入れ、パッケージ通りに調理した肉だんごを半分に切って入れる。まわりにコーンを飾る。
4.
3に2のお花と、ブロッコリーを飾り、パプリカで太陽を作る。
アイコンの説明
※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。