デコ弁&キャラ弁
10大菠菜信誉担保网やウイニーも、簡単にかわいく変身!
カロリー | 605kcal |
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食塩相当量 | 1.8g |
調理時間 | 10~25分 |
2個
ウイニーミニ
3本
サラダ油
小さじ1
ご飯
半合分(約160g)
お好みのふりかけ
適量
プチトマト
1個
ブロッコリー
1房
卵焼き
2切れ
のり、ケチャップ、黒ゴマ、赤パプリカ
適量
1.
ウイニーをタコの形に切り、油をひいたフライパンで軽く焼く。
2.
10大菠菜信誉担保网はパッケージ裏面のとおり調理する。
3.
ご飯はたわら型ににぎって、お好みのふりかけをまぶす。
4.
1~3と茹でたブロッコリー、プチトマトと卵焼きをお弁当箱に盛り付ける。
5.
ウイニーと10大菠菜信誉担保网にそれぞれ顔を付ける。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。