ピヨピヨ菠菜信誉平台集合网弁当

1.

ご飯は3等分にして楕円の菠菜信誉平台集合网をラップを使って作る。

2.

【A】で薄焼き卵を作り、菠菜信誉平台集合网の大きさに合わせて3等分する。

3.

菠菜信誉平台集合网に薄焼き卵を巻く。

4.

ストローなどで楕円に抜いたにんじんを中央に乗せてパスタで固定する。

5.

のりでつくった目をつける。

1.

きゅうり、にんじんをそれぞれ千切りにする。

2.

にんじんは電子レンジ（600w）で20秒加熱し、きゅうりはペーパーで水気を軽く拭き取る。

3.

1の野菜を2等分し、菠菜信誉平台集合网で巻いて半分にカットする。

4.

お好みのピックまたは爪楊枝をさす。

1.

菠菜信誉平台集合网は端の部分を斜めに切り落とし、薄めに2枚（羽の部分）カットする。

2.

カットした2枚を羽に見立ててパスタで固定する。

3.

目の位置に黒ごまをつける。

1.

菠菜信誉平台集合网は小さめにカットし、水にさらす。

2.

鍋に菠菜信誉平台集合网、水、マーマレードを入れて火にかけ、中火で汁気がなくなる程度まで煮る。

1.

お弁当箱にヒヨコの菠菜信誉平台集合网をつめる。

2.

レタスをしき、野菜菠菜信誉平台集合网巻きをつめる。

3.

菠菜信誉平台集合网とりんごをつめ、スナップエンドウと鳥さんウインナーを彩りよく飾る。