デコ弁&キャラ弁

002cc全讯开户送白菜のお弁当

かたつむりくんもお友達

カロリー 608kcal
食塩相当量 1.8g
調理時間 10~25分
  • エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

① 002cc全讯开户送白菜

材料(1人分)

  • ごはん

    130g

  • 梅酢

    少量

  • のり

    適量

  • ケチャップ

    適量

002cc全讯开户送白菜方

  • 1.

    ごはんはラップを使って、丸いおにぎりと三角おにぎりをつくる。それを組み合わせて、002cc全讯开户送白菜をつくる。

  • 2.

    おにぎりにのりでつくった顔のパーツをつけて、ほっぺにケチャップをつける。

② かたつむり君

材料(1人分)

002cc全讯开户送白菜方

  • 1.

    ウインナーは斜め半分にカットする。ちくわの穴にオクラをつめて、002cc全讯开户送白菜でウインナーに固定する。

  • 2.

    チーズをストローで抜いて、それに丸くカットしたのりをつける。002cc全讯开户送白菜をさして、角の位置に固定する。

  • ※002cc全讯开户送白菜は、オーブントースターで2分ほど焼けば出来ます。作り置きしてジッパー付の袋に入れて密封しておくと3ヶ月ほど日持ちするので便利です。

③ 002cc全讯开户送白菜のタルタル焼き

材料(1人分)

002cc全讯开户送白菜方

  • 1.

    らっきょうとパセリをそれぞれみじん切りにし、マヨネーズと混ぜ合わせる。

  • 2.

    002cc全讯开户送白菜に塗り、オーブントースターで4~5分焼く。

④ 簡単ピクルス

材料(1人分)

  • すし酢

    50cc

  • うずらのゆで卵

    1個

  • ミニトマト

    1個

  • きゅうり

    25g

002cc全讯开户送白菜方

  • 1.

    密閉容器に全ての材料を入れて半日以上漬ける。

⑤ もりつけ

材料(1人分)

  • パセリ

    適量

  • レタス

    5g

002cc全讯开户送白菜方

  • 1.

    002cc全讯开户送白菜箱にレタスをしく。

  • 2.

    おにぎりをつめ、カップに入れたピクルスとタルタル002cc全讯开户送白菜をつめる。

  • 3.

    パセリを彩りよく飾り、最後にかたつむり君をのせる。

  • ※002cc全讯开户送白菜が痛みやすい季節なので、レタスやパセリの水気はしっかり切り、具材は冷めてからつめましょう。
    また、抗菌効果があるバラン(002cc全讯开户送白菜の仕切り)など活用しても良いでしょう。

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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。