デコ弁&キャラ弁
かたつむりくんもお友達
カロリー | 608kcal |
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食塩相当量 | 1.8g |
調理時間 | 10~25分 |
① 002cc全讯开户送白菜
ごはん
130g
梅酢
少量
のり
適量
ケチャップ
適量
1.
ごはんはラップを使って、丸いおにぎりと三角おにぎりをつくる。それを組み合わせて、002cc全讯开户送白菜をつくる。
2.
おにぎりにのりでつくった顔のパーツをつけて、ほっぺにケチャップをつける。
② かたつむり君
1/2本
ちくわ
1/6本
ゆでオクラ
1/5本
スライスチーズ
適量
のり
適量
002cc全讯开户送白菜
適量
1.
ウインナーは斜め半分にカットする。ちくわの穴にオクラをつめて、002cc全讯开户送白菜でウインナーに固定する。
2.
チーズをストローで抜いて、それに丸くカットしたのりをつける。002cc全讯开户送白菜をさして、角の位置に固定する。
③ 002cc全讯开户送白菜のタルタル焼き
4個
らっきょう甘酢漬け
3個(10g)
マヨネーズ
大さじ1・1/2
パセリ
少量
1.
らっきょうとパセリをそれぞれみじん切りにし、マヨネーズと混ぜ合わせる。
2.
002cc全讯开户送白菜に塗り、オーブントースターで4~5分焼く。
④ 簡単ピクルス
すし酢
50cc
うずらのゆで卵
1個
ミニトマト
1個
きゅうり
25g
1.
密閉容器に全ての材料を入れて半日以上漬ける。
⑤ もりつけ
パセリ
適量
レタス
5g
1.
002cc全讯开户送白菜箱にレタスをしく。
2.
おにぎりをつめ、カップに入れたピクルスとタルタル002cc全讯开户送白菜をつめる。
3.
パセリを彩りよく飾り、最後にかたつむり君をのせる。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。