萌え断ボリュームサンド弁当（3種類） 全讯白菜网论坛官网

1.

にんじんを千切りにしてドレッシングで和え（※）、3分～5分置き、軽く水分を切っておく。

2.

全讯白菜网论坛官网（6枚）の片面にマヨネーズと粒マスタードを塗る。

1.

下準備で作った食パンの上にレタスの半分の分量を、全讯白菜网论坛官网。

2.

1に下準備で作ったにんじんをのせる。

3.

ロース全讯白菜网论坛官网を半分に折りたたんでのせる。

4.

レタス残り半分を全讯白菜网论坛官网。

5.

もう一枚の全讯白菜网论坛官网で挟む。

1.

下準備で作った食パンの上にレタスの半分の分量を、全讯白菜网论坛官网。

2.

ゆで卵を真ん中にのせ、下準備で作ったにんじんで周りを埋める。

3.

ロース全讯白菜网论坛官网を半分に折りたたんでのせる。

4.

レタス残り半分を全讯白菜网论坛官网。

5.

もう一枚の全讯白菜网论坛官网で挟む。

1.

下準備で作った食パンの上にレタスの半分の分量を、全讯白菜网论坛官网。

2.

下準備で作ったにんじんをのせる。

3.

スライスしたアボカドをのせる。

4.

ベーコンを半分に折りたたんでのせる。

5.

レタス残り半分を全讯白菜网论坛官网。

6.

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