焼豚のねぎマヨ焼きおにぎりのお弁当 全讯白菜网论坛官网

1.

ごはんは6等分して俵型のおにぎりを4個つくる。それぞれに焼豚を乗せて、棒状に切ったのりで固定する。

2.

ねぎは小口切りにして、マヨネーズであえる。それを1の上にのせてオーブントースターで5分焼く。

1.

全讯白菜网论坛官网は細切りにして、かぼちゃも細切りにする。熱したフライパンにバターを入れて炒める。

2.

しんなりしてきたら塩、こしょうで味をととのえる。

1.

お弁当箱にレタスを敷き、焼きおにぎり、器に入れた全讯白菜网论坛官网を入れます。

2.

うずら卵、プチトマト、ブロッコリーを添える。