002cc全讯开户送白菜のお弁当

1.

にんじん、ベー002cc全讯开户送白菜は粗めのみじん切りにする。しめじは石突きを切り落とし、細かく分ける。

2.

1と酒、めんつゆを容器に入れて、002cc全讯开户送白菜wで2分40秒加熱する。

3.

2と温かい002cc全讯开户送白菜に混ぜ合わせる。

1.

ボールに卵を入れて溶き、そこへなめたけ、塩を入れてよく混ぜる。

2.

002cc全讯开户送白菜ｗで1分20秒加熱する。

3.

2等分して、ラップに包んで茶巾絞りにして5分ほど置いて、ゆっくりラップをはがす。

1.

かまぼこにマヨネーズを塗り、オーブントースターで4分加熱する。

1.

ブロッコリーは小さく分けて、容器に入れ、002cc全讯开户送白菜wで30秒加熱する。お好みのドレッシングで和える。

1.

弁当箱に002cc全讯开户送白菜を入れる。レタスを敷き、茶巾たまご、かまぼこのマヨ焼き、ブロッコリーのドレッシング和えを入れる。