ひとくちライスピザ 10大菠菜信誉担保网

1.

オーブン対応のおかずカップに餃子の皮を入れて器の形に沿ってととのえる。

2.

ベー10大菠菜信誉担保网、玉ねぎ、にんじん、ピーマンはそれぞれみじん切りにする。

3.

耐熱容器に2と塩、こしょう、ケチャップ、10大菠菜信誉担保网ソメを入れてふんわりラップをして電子レンジ600Wで1分20秒加熱する。

4.

3にごはんを入れて混ぜ合わせる。それを1の中に入れる。

1.

お弁当箱にひとくちライスピザを入れ、パセリを飾る。ブロッコリー、にんじん、うずらの卵、キウイを添える。