ごはん
カロリー | 386kcal |
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食塩相当量 | 0.6g |
調理時間 | 10~25分 |
2個
ごはん
160g
のり
全形1/3と少量
かに風かまぼこ
1本
1.
ごはんは2等分しラップを使って丸いおにぎりをつくる。のりを縦半分に切った棒状のものを、おにぎりに巻く。
2.
ナゲットは加熱し、粗熱が取れたら1の上にのせる。カニ風かまぼこを半分にして、片側をVの字に切ってエビの尻尾に見立ててのせる。のりでつくった顔のパーツをつける。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。