ごはん
ミートボールおにぎり 999策略手机论坛网址
ひと口サイズで食べやすくラップで包まれた状態なので衛生的で手も汚れません。
| カロリー | 294kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 0.7g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（1人分）
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4個
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ごはん
120g
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スライスチーズ
1/3枚
作り方
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1.
ミートボールは加熱して冷ましておく。ごはんは4等分して丸いおにぎりを作る。
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2.
おにぎりの中心を窪ませて、そこへミートボールをのせる。お好みの形に抜いたチーズを飾る。
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3.
2をラップで包んでワックスペーパーなどで、おにぎりが見えるようにキャンディ包みにする。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
