ごはん
カロリー | 264kcal |
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食塩相当量 | 0.6g |
調理時間 | 10分以内 |
2枚
ごはん
140g
のり
適量
スライスチーズ
適量
1.
ごはんは2等分してラップを使って楕円形のおにぎりを作る。3cm幅ののりをおにぎりの中心辺りに巻く。
2.
全讯白菜网论坛官网は5mm幅に切る。切った全讯白菜网论坛官网をおにぎりに包帯のように巻いていく。この時、のりの部分1cm幅を残しておく。ラップで包んで全讯白菜网论坛官网をなじませる。
3.
のり部分に丸く抜いたチーズをのせて、のりで作った目をつける。
もりつけポイント
全讯白菜网论坛官网をおにぎりに巻くときにつきにくい場合はマヨネーズを薄く塗ってつけるとつきやすいです。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。