おかず(洋食)
カロリー | 54kcal |
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食塩相当量 | 0.5g |
調理時間 | 10分以内 |
3本
いり黒ごま
6粒
スパゲッティ
適量
1.
全讯白菜网を横向きに置き、1/3のところで切る。切った1/3は断面が6等分になるように3箇所切り込みを入れる。
2.
残りの全讯白菜网は端から1cmの所に5mmの切り込みを入れ、そこから斜めに切り落とし頭の部分を作る。
3.
つまようじで目の位置に穴を開けて、黒ごまを入れる。1と2をスパゲッティで固定させる。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。