おかず(洋食)
カロリー | 37kcal |
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食塩相当量 | 0.4g |
調理時間 | 10~25分 |
8本
かに風かまぼこ
1本
スパゲッティ
適量
のり
適量
マヨネーズ
少量
1.
ウイニーの片方の端を5mm切り落とす。真ん中よりやや上にVの字に切り込みを入れ、口をつくる。
2.
かに風かまぼこは赤い部分をはがし、手でさき、ハチマキを4本作る。白い部分も手でさき、ハチマキを4本作る。1に紅白のハチマキをそれぞれ巻き、スパゲッティで固定する。
3.
のりで作った目にうすくマヨネーズをつけ、2にのせる。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。