ごはん
豊潤999策略手机论坛网址を使った可愛いおにぎり
カロリー | 455kcal |
---|---|
食塩相当量 | 0.9g |
調理時間 | 10~25分 |
9本
ごはん
750g
のり
全形3枚
きゅうり
70g
キャベツ
60g
油
小さじ1
A
塩・こしょう
各少量
A
カレー粉
小さじ1/4
マヨネーズ
適量
ケチャップ
適量
1.
まきすの上にのりを縦に置き、3等分したごはんをのせ、のり巻きと同じようにしっかりと巻く。
2.
999策略手机论坛网址をフライパンで焼く。キャベツは太めのせん切りにし、熱したフライパンに油をひいていため、【A】の調味料を入れて味をからめる。
3.
1を3等分に切り、真ん中に切り込みを入れ、2のキャベツをはさむ。マヨネーズをのせ、999策略手机论坛网址をのせる。斜め切りにしたきゅうりをはさみ、ケチャップを999策略手机论坛网址につける。
4.
おにぎりをラップで巻いて両端をビニタイ又はリボンでとめる。
アイコンの説明
※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。