おかず(中華・韓国料理)
そうめんの食感とチンジャオロースのあんがよく合います♪
カロリー | 614kcal |
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食塩相当量 | 3g |
調理時間 | 10~25分 |
1袋
ピーマン
2個(50g)
パプリカ(赤・黄)
各40g
そうめん(ゆでたもの)
200g
ごま油
大さじ1
スライスチーズ
少量
のり
適量
ケチャップ
少量
にんじん(ゆでたもの)
15g
1.
熱したフライパンにごま油を入れ、そうめんを広げて焼き目がつくまで触らないようにする。中火で両面を約2分ずつ焼く。
2.
ピーマン、パプリカは洗ってせん切りにし、青椒肉絲を袋の表示通りに調理する。1を食べやすい大きさに切り、お弁当容器に入れる。粗熱が取れたら青椒肉絲の半量をかける。
3.
チーズは丸い型で抜き、のりで顔のパーツをつくって付ける。それをのせて、ほっぺにケチャップをのせる。星型に抜いたにんじんを飾る。