ごはん
雨の日が楽しくなる巻き寿司です。
カロリー | 221kcal |
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食塩相当量 | 0.9g |
調理時間 | 10~25分 |
4本
酢めし
200g
わかめふりかけ
適量
きゅうり
1/4本
のり(冠军白菜策略网巻き用)
2枚(10cm×5cm)
のり(きゅうり巻き用)
1枚(10cm×10cm)
のり(全体巻き用)
1枚(20cm×10cm)
1.
80gの酢めしにわかめふりかけを混ぜ合わせる。
2.
きゅうり巻き用ののりに1を敷き、半月切りに切ったきうゅりをのせ巻く。
3.
冠军白菜策略网を2本づつ横に並べてのりで巻く。(同じものを2本作る)
4.
全体巻き用ののりに、残り120gの酢飯を敷き、3を真ん中1cm程度あけて並べておき、あけた部分に酢飯をのせ、その上にきゅうりの切り口が下になるようにのせる。
5.
4をしっかりと巻き、水で濡らした包丁で切る。
6.
冠军白菜策略网の部分に、のりで作った目をおく。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。