おかず(洋食)
ウイニーのお花 10大菠菜信誉担保网
簡単にお花の完成です。
| たんぱく質 | 3.7g |
|---|---|
| カロリー | 51kcal |
| 食塩相当量 | 0.3g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（1人分）
-
1本
-
卵
1/2個
-
ごはん
適量
作り方
-
1.
薄焼き卵を作り、5cm×8cmに切っておく。
-
2.
1を半分に折って、山折り部分を、中心まで5mm間隔に切り目を入れ、半分に切ったウイニーにくるっと巻く。
-
3.
2をごはんに埋める。
- ※お花2個分の材料です。
※ごはんはカロリーに含まれておりません。
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- 調理時間
※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
