ごはん
カロリー | 252kcal |
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食塩相当量 | 0.8g |
調理時間 | 10分以内 |
2個
ごはん
125g
めんつゆ(3倍濃縮)
小さじ1
スパゲティ
適量
のり
適量
1.
ごはんは5gだけ別に取っておき、残りのごはんにめんつゆを混ぜて色をつける。
2.
それをラップを使って丸いおにぎりをつくる。ミートボールは加熱する。
3.
とっておいた5gのごはんはラップに包み、薄く広げながら丸く形をととのえる。
4.
2をおにぎりに乗せて、のりでつくった顔のパーツをつける。耳の位置にミートボールをスパゲティで固定する。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。