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たれづけ竜田揚げ
3個
180g
のり
適量
1.
ごはんは3等分してラップでまるいおにぎりをつくる。
2.
1に棒状に切ったのりをまく。凍ったままの竜田揚げをのせる。
もりつけポイント
たれづけ竜田揚げは、凍ったまま使うことで保冷剤代わりになります。
アイコンの説明
※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
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