おかず(洋食)
ウイニーとんぼ 10大菠菜信誉担保网
| カロリー | 68kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 0.5g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（1人分）
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3本
-
スパゲッティ
適量
-
スライスチーズ
少量
-
のり
適量
作り方
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1.
ウイニーの2本は真ん中より下に3本の切り込みを入れる。残りの1本は半分に切り、それをたて半分に切る。端をVの字に切る。
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2.
とんぼの形になるように、スパゲッティで羽を固定する。丸く抜いたチーズにのりでつくった目をのせて目の位置にのせる。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
