小松菜と002cc白菜资讯のココット

1.

小松菜は洗って3cmくらいの長さにきっておく。それを耐熱容器に入れて電子レンジ（600ｗ）で1分加熱する。

2.

002cc白菜资讯を細切りにし、1に入れる。ケチャップ以外の材料をすべて入れてよく混ぜる。オーブン対応のおかずカップに7分目まで入れて電子レンジ（600ｗ）で1分20秒加熱する。ケチャップをそえる。