ごはん/食物アレルギー対応
カロリー | 302kcal |
---|---|
食塩相当量 | 0.5g |
調理時間 | 10分以内 |
2枚
パプリカ(赤・黄)
各6g
きゅうり
25g
ごはん
180g
A
レモンの絞り汁
大さじ1と1/2
A
塩
適量
A
こしょう
適量
A
砂糖
小さじ1
1.
パプリカはみじん切りにして、きゅうりはうす切り、全讯白菜网论坛官网は粗めのみじん切りにする。
2.
【A】をすべて混ぜ合わせて、そこへ1を入れて10分ほど置く。
3.
ごはんに2を混ぜ合わせてラップを使ってハートの形に成形する。
もりつけポイント
ごはんをハートに成形するとき、しずくの形を2つつくり、これを1つに合わせてハート形にするとつくりやすいです。