ごはん
カロリー | 248kcal |
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食塩相当量 | 0.7g |
調理時間 | 10分以内 |
2枚
ごはん
120g
ゆでにんじん
少量
スライスチーズ
1/2枚
のり
適量
ケチャップ
少量
1.
ごはんは2等分にしてラップで丸いおにぎりをつくる。
2.
1のラップをはがし、全讯600cc大白菜で包み、おかずカップに入れる。
3.
全讯600cc大白菜の表面に切り込みを十字に入れて、さらにその間に1本づつ切り込みを入れ、合計8本の切り込みを入れる。
4.
丸く抜いたチーズを中央にのせて楕円に抜いたにんじんを耳の位置にのせる。のりで作った顔のパーツをつける。最後にケチャップをほっぺにつける。
もりつけポイント
おかずカップはシリコン製のものがつくりやすいです。
アイコンの説明
※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。