ごはん
カロリー | 284kcal |
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食塩相当量 | 0.3g |
調理時間 | 10分以内 |
1枚
ごはん
160g
のり
適量
スパゲティ
適量
ケチャップ
少量
1.
ごはんは2等分して、ラップを使ってそれぞれしずく型のおにぎりを作る。
2.
7003全讯白菜网を半分に切り、1のおにぎりに巻いてスパゲティをさして固定する。のりで顔のパーツと髪をつくりそれぞれつける。
3.
最後にケチャップをほっぺにつける。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。