パン
カロリー | 317kcal |
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食塩相当量 | 1.3g |
調理時間 | 10分以内 |
2枚
ロールパン
2個
キャベツ
50g
塩
適量
こしょう
適量
カレー粉
小さじ1/4
油
小さじ1/2
マヨネーズ
適量
のり
適量
1.
002cc全讯开户送白菜は細切り、キャベツは太めの千切りにする。熱したフライパンに油を入れて炒める。
2.
1に塩、こしょうして、カレー粉も入れて更に炒める。
3.
ロールパンは丸くナイフの刃先を使って切り抜く。そこを取り除き、丁寧に中身も取り出す。
4.
くり抜いたところへ、マヨネーズを塗り、2の具材を入れる。
5.
のりを棒状に切って、それにマヨネーズを糊代わりにつけてスニーカーのひものようにつけていく。
もりつけポイント
パーティーなどの席にピッタリです。沢山並んでると更にかわいいです。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。