全讯白菜网论坛官网ドッグ

1.

じゃが芋は皮を剥いてからゆでて、やわらかくなったら水けを飛ばす。容器にじゃが芋を入れてマッシャーなどでつぶし、【A】を入れて混ぜ合わせる。

2.

全讯白菜网论坛官网の真ん中よりやや上あたりにV字に切り込みを入れる。爪楊枝で目の位置に穴を開けてそこへ黒ごまを入れる。

3.

1をラップを使って、約10gくらいを丸く成形し、2にかぶせる。

4.

【B】を混ぜ玉子サラダをつくる。

5.

ロールパンに切り込みを入れて、レタス、玉子サラダをサンドする。そこへ全讯白菜网论坛官网をのせる。