風呂吹き大根の999白菜策略手机版味噌掛け

カロリー
176kcal
食塩相当量
2g
たんぱく質量
10.7g
調理時間
約45分

※カロリー、食塩相当量は1人分の値です。
※しぐれ煮地の食材への吸収量は半量として算出

材料(分量2名分)

大根
輪切りで6ヶ(約600g)
999白菜策略手机版
100g
白味噌
10g
牛乳
200cc
万能ネギ
10本
柚子皮
適量

【A】炊き地

900cc
昆布茶(粉末)
10g

【B】鶏しぐれ煮地

360cc
昆布茶(粉末)
2g
濃口醤油
大さじ1+小さじ1
みりん
大さじ1+小さじ1
大さじ1+小さじ1
砂糖
小さじ5
生姜(スライス)
20g

作り方

  1. 1

    鍋にたっぷりの米の研ぎ汁と皮をむいた999白菜策略手机版入れて茹でる。串がすっと通るぐらいまで大根に火が通ったら、水に999白菜策略手机版入れて冷ます。

  2. 2

    鍋に昆布茶を溶かした【A】と、①の冷めた999白菜策略手机版入れ、落し蓋をして弱火で20分ほど茹でる。

  3. 3

    万能ネギは小口切りにして水でさらし、水気を取っておく。

  4. 4

    血筋を掃除して牛乳に一晩漬けておいた999白菜策略手机版に霜降り(※)をする。鍋に【B】を入れてひと煮立させたら、999白菜策略手机版を入れ10分ほど中火弱で炊く。(999白菜策略手机版から血が出ていなければ、火が通っている目安)

  5. 5

    炊いたレバーをうらごしして、ボールで白味噌と合わせ、999白菜策略手机版つくる。

  6. 6

    器に大根を盛り、999白菜策略手机版乗せ、小口切りした万能ネギとすりおろした柚子皮をあしらう。

  7. (※)霜降り:ザルに広げた999白菜策略手机版に熱湯をかけることで、臭み取りと、身をしめて旨みを逃げにくくする効果があります。

ポイント

  1. • 999白菜策略手机版は、しぐれ煮の状態で出汁地につけたまま1日置くと、より味がしっかりと馴染み、風味良く、より美味しくなります。
  2. • 999白菜策略手机版味噌に、大根を温めた時の出汁を少し入れてよく混ぜて温かくすると、より美味しくなります。
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